Zagreb, 20.9.2020.

Zagreb, 20.9.2020.

To je, zapravo bio seminar disanja: 

“19 tehnika disanja” odvelo nas je u četverosatni event pun promjena u titmu, pozicijama i intenzitetu.

Zagreb, 20.9.2020.

 

Održan je 4. Fit Fun Business Weekend seminar. Zadnjim danima ljeta i početkom jeseni (najtežeg perioda za disanje) osvježili smo načine disanja kroz anatomiju, fiziologiju, tehnike disanja i pozicije za vježbu. Posebno smo ponosni dijelom koji je govorio o emocijama i metodama za poboljšanje sna, opće tjelesne spremnosti te (aktivnim) postupcima za prestanak pušenja. Vidimo se na sljedećem vikendu, a prema potrebi ponovit ćemo ovaj seminar koji nam je u 4 sata trajanja ulješao dan u Zagrebu! I da, isprobali smo 24 tehnike – što je za 5 više nego u najavi. 🙂

 

Ponovit ćemo, sigurno!