Nadolazeća Događanja

Ki trčanje u Zagrebu svibanj 2021

MU Cvjetno naselje Aleja Vlade Antolića 2, 10000 Zagreb, Zagreb

Jedan od većih problema kod natjecateljskog trčanja je ukočenost trupa. Dvije trećine trkača ima teže posljedice nakon nekoliko godina „trčanja“. Kako bismo pokrenuli cijelo tijelo i trčanje dobili kao izvrsno sredstvo za mršavljenje i pokretljivost trupa koristimo se „ki trčanjem“. Ki trčanje je ubrzano gibanje uz veće sudjelovanje CIJELOG tijela a naročito zdjelice. Kod treninga […]