Leži li ključ starenja u kostima?

Leži li ključ starenja u kostima?

Ako redovito vježbate, stimulirate kosti na stvaranje više osteokalcina, a to će imati i dobre učinke na mišiće i mozak. Iz epidemioloških studija znamo da ljudi koji su vrlo aktivni imaju tendenciju smanjenog kognitivnog pada s godinama nego ljudi koji sjede. S vremenom će možda ljudi biti svjesniji ove veze i smatrati da je njihovo zdravlje kostiju jednako važno kao i drugi aspekti očuvanja zdravlja.
https://www.theguardian.com/science/2020/jul/04/does-the-key-to-anti-ageing-lie-in-our-bones