VIDEO TRENING

VIDEO TRENING

Voditelj instruktor Alen Duka sinoć nakon odrađenog treninga i video-treninga.

Krenuli su treninzi i preko videa – jesenska tura. Jednostavno, odredimo sat i vježbamo zajedno. Osoba koja se javi određuje vrstu ili grupu vježbi: pokretljivost, snaga, disanje. Kao povratak u kondiciju ili relaksacija nakon posla u uredu. Osnovni paket je 8 sati (1 mjesec). Bez obzira na godine.

Postani dio ekipe koja zbog poslovnih obveza ne sudjeluje na treningu u dvorani.

Jednostavno izdvoji 60 minuta za sebe i svoju kondiciju.

Očekujemo poziv ili poruku na 098516852

 

 

 

 

Video-treninzi po 60 minuta: osnovno kretanje i disanje. Pozovite, vježbajte, mršavite. Jedan sat jednom tjedno vratite pokretljivost i kondiciju. Gdje ćeš bolje! Za informacije i preporuke pozovite 098516852 Alen Duka

 

___________

21.9.2021.

“Ti si zakon! Jutros sam bila motivirana hodati 1 sat kroz sumu, pa sam onda toliko puno puta preplivala bazen da ne mogu vjerovati… i jos se ukljucila u sat vremena na vjezbu u bazenu sa voditeljem.. sve me boli ali sam vesela.. stvarno si napravio pomak samnom.. hvala. Tako cu i sutra, a sad idem opet setati…”